LARI
-
18 November 2015
WEYUNI150 tulis:
Salam olahraga Kak Mey166,.
Ha3,.ternyata selain kt punya kesamaan hobi lari, kt pny pengalaman yg sama liat mantan jd manten wkwk...btw biar larinya ga angot angotan musti joint sm komunitas spt indorunners biar ga moody or bs jg ajak satu dua sahabat lari bareng biar semangat gt.
Salam olahraga sist,
Ada komunitas sist cuma blm rame.
-
18 November 2015
VIC671 tulis:
saya juga dulu gak senang lari, cmn berhubung akhir2 ini serng telat brangkat kerja..
gak tau kenapa saya kok sering lari dari parkiran ke ruangan kerja kl telat datang... malah kadang, helm nya lupa dicopot, main lari ajah... hehehe...
Asal jangan motornya aja yang lupa di parkirin dulu.
-
18 November 2015
saya setuju, setahu saya sebaiknya tidak memilih olahraga lari bila berat badan diatas rata2. Resiko cedera krn beban tubuh. Pilihlah yg aman bagi tubuh, salah satu yg aman adalah olahraga renang.
ARIYANTO838 tulis:
Saya sukanya jalan bukan lari. wkwkwk. Mungkin tunggu badan saya sedikit kurus, maka saya akan mulai coba lari. Jujur melelahkan buat saya kalau lari, karena ya saya menang gak biasa lari, paling saya hanya bisa jalan cepat aja :-
-
18 November 2015
da bisa bercanda ya bpk pendeta heeeeeeeee tumben some thing???????
YADI937 tulis:
Saya sih suka lari, apa lagi ngejar wanita baik, cantik & manis....hihihihi
Bercanda sedikit ya biar gak pd bt....??
-
18 November 2015
pakai treadmil, apakah bisa disebut "lari"?
-
18 November 2015
YADI937 tulis:
Saya sih suka lari, apa lagi ngejar wanita baik, cantik & manis....hihihihi
Bercanda sedikit ya biar gak pd bt....??
Ke monas aj koyad ... byk cewk cantik dan manis, rambut hitam & panjang pake baju putih hahahaa ... ga usah koyad yg ngejar, tuh cewk yg bakal ngejar koq ... penasaran coba aj kemonas .. #toosssdoloeahhh
-
18 November 2015
HANA914 tulis:
Tengkyu yah udh dicariin jawabannya. Jadi tertarik buat explore artikel terkait lainnya.
-
18 November 2015
FTN749 tulis:
lebih cepat lagi di bakar api cinta langsung kurus kering
Aiiihhh api cinta siapa itu yg efeknya sedemikian rupa? Pasti karena makan tak sedap, tidur tak lelap ituu...
-
18 November 2015
@Nieka858: Halo, salam kenal yah. Berdasarkan apa yg prnh sy pelajari bhw jalan cepat maupun lari sama2baiknya. Aktifitas tersebut dapat memberikan manfaat bagi kesehatan spt : menghilangkan stress, menurunkan berat badan, kolesterol & hipertensi, menjaga kesehatan jantung, menyehatkan tulang, mencegah osteoporosis
Setuju sekali kalau jalan cepat bisa meredakan stress, saya pikir efeknya seperti aktivitas bersih2 atau setrika baju, jalan cepat juga bisa membantu menenangkan pikiran layaknya meditasi.
-
6 Desember 2015
saya suka lari di road , trail pun suka karena menantang , , ...saya tinggal di semarang dan dulu diajakin teman ramai2 untuk trail ke gunung ungaran (2050 mdpl ) start jam 4 subuh dan sampai puncak pas sunrise jam 6 pagi , turun lewat jalu yg beda yaitu di gedongsongo ( komplek candi2 hindu abad 11 ) ....sampai jam 1 siang akhirnya sampai di basecamp ............trail run menyenangkan , menggairahkan :)
-
6 Desember 2015
Akh ada juga ya topik ttg lari, well aku sm bbrp anggota JK lagi "panas2" nya jogging tiap rabu dan jumat di GBK, biasa nya dari jam 6 sore - 8. Paling kuat 7 putaran GBK, biasa nya kombinasi lari + jalan cepat + jalan santai (5putaran pertama non stop baru istirahat dan lanjut 2 putaran lari lagi)
Tujuan nya bukan buat kurus tapi untuk mendekatkan bbrp anggota JK yg 6bulan lalu sudah pernah kopdar dan biar badan tetap sehat.
Dan after lari biasa nya makan mendoan, hahahahhaa.
Oiya minggu depan kami mau ikut fun run 5K.
-
6 Desember 2015
funrun 5k ? maksudnya BPJS 5k di plasa selatan ? seru ya :)
DEBORA588 tulis:
Akh ada juga ya topik ttg lari, well aku sm bbrp anggota JK lagi "panas2" nya jogging tiap rabu dan jumat di GBK, biasa nya dari jam 6 sore - 8. Paling kuat 7 putaran GBK, biasa nya kombinasi lari + jalan cepat + jalan santai (5putaran pertama non stop baru istirahat dan lanjut 2 putaran lari lagi)
Tujuan nya bukan buat kurus tapi untuk mendekatkan bbrp anggota JK yg 6bulan lalu sudah pernah kopdar dan biar badan tetap sehat.
Dan after lari biasa nya makan mendoan, hahahahhaa.
Oiya minggu depan kami mau ikut fun run 5K.
-
6 Desember 2015
Hi Alex, iyessss 5K fun run nya BPJS ... mgu tgl 13 event nya. Kamu ikut juga?
ALEXIUS149 tulis:
funrun 5k ? maksudnya BPJS 5k di plasa selatan ? seru ya :)
-
6 Desember 2015
hai sis.. sus..
dulu saya suka lari.. namun setelah berobat ke klenik tong fang, saya jadi suka kamu..
terima kasih klenik tong fang