Info kesehatan

Yang saya senang dengan hal2 positif yang kamu angkat Zy.

Kesehatan sangat mahal harganya. Hari ini saya mendampingi opung ke RS, dan melihat para pasien yang wara wiri. Itu membuat saya bertekad untuk menjaga kesehatan:

1. Berhenti mengkonsumsi makanan berlemak jenuh

2. Olah raga rutin

3. Tidur teratur

4. Meditasi firman TUHAN biar ga gampang tersinggung dan marah.

EZTY822 tulis:

Wah baru tau ada thread ini

Mental Health

The World Health Organization (WHO) conceptualizes mental health as a “state of well-being in which the individual realizes his or her own abilities, can cope with the normal stresses of life, can work productively and fruitfully, and is able to make a contribution to his or her community”.

Kena mental lu…Kata-kata itu sering terdengar pada anak-anak remaja zaman now
Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa KDRT, bullying pada anak, atau stres berat jangka panjang.

Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan.

Ada hampir 300 gangguan mental yang tercantum dalam DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).

Beberapa kelompok utama gangguan jiwa adalah:

-mood disorders ( depression & bipolar disorder)
-anxiety disorders
-personality disorders
-psychotic disorders ( schizophrenia)
-eating disorders
-gangguan karena trauma (( seperti post-traumatic stress disorder)
-gangguan penyalahgunaan zat ttt/ obat
-attention deficit disorder ADD/ADHD.

Kesehatan mental dan fisik merupakan 2 komponen yang sama pentingnya buat kesehatan secara keseluruhan. Karena ke 2 nya saling mempengaruhi.
Kadang mental health ...agak sulit penanganannya karena ada stigma negatip bagi masyarakat kalau konsultasi dg Psikolog/ Psikiater.

Definisi Sehat menurut WHO:
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

"Being able to be your true self is one of the strongest components of good mental health." – Dr. Lauren Fogel Mersy

Danke danke Bp. SERGY.. 🙇‍♀️

SERGY895 tulis:

Mental Health

The World Health Organization (WHO) conceptualizes mental health as a “state of well-being in which the individual realizes his or her own abilities, can cope with the normal stresses of life, can work productively and fruitfully, and is able to make a contribution to his or her community”.

Kena mental lu…Kata-kata itu sering terdengar pada anak-anak remaja zaman now

Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa KDRT, bullying pada anak, atau stres berat jangka panjang.

Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan.

Ada hampir 300 gangguan mental yang tercantum dalam DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).

Beberapa kelompok utama gangguan jiwa adalah:

-mood disorders ( depression & bipolar disorder)

-anxiety disorders

-personality disorders

-psychotic disorders ( schizophrenia)

-eating disorders

-gangguan karena trauma (( seperti post-traumatic stress disorder)

-gangguan penyalahgunaan zat ttt/ obat

-attention deficit disorder ADD/ADHD.

Kesehatan mental dan fisik merupakan 2 komponen yang sama pentingnya buat kesehatan secara keseluruhan. Karena ke 2 nya saling mempengaruhi.

Kadang mental health ...agak sulit penanganannya karena ada stigma negatip bagi masyarakat kalau konsultasi dg Psikolog/ Psikiater.

Definisi Sehat menurut WHO:

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

"Being able to be your true self is one of the strongest components of good mental health." – Dr. Lauren Fogel Mersy