Masuk Angin = GERD, tau ? Solusinya ?

Topik kali ini akan membahas penyakit terfavorit warga Indonesia. Namun tidak diakui oleh para Dokter. Penyakit itu bernama "Masuk Angin".

Setelah saya berjuang sekian lama dan berusaha untuk memahaminya, akhirnya saya menemukan akar dr permasalah tersebut. Bagi yg penasaran, stay tune pada topik hangat ini yak. Ayo temen2 ramaikan.

Penyebab utamanya teh bukan karena begadang, tapi stress, ovt, jadi asam lambung naik, karena lagi naik jadi mulut malas makan, lantaran perut terasa mual.

Solusinya teh ya atasi stress nya bukan lambungnya saja

Penyakit "Masuk Angin" murni ada ganguan yg terjadi pada lambung. Solusinya pake antangin, tolak angin tidak efektif, namun hanya meredakan saja. Setelah saya mengkonsumsi antangin tablet berkepanjangan sekitaran 2than dan habis berbox2. Hasilnya jauh lebih efektif setelah saya ke dokter dan atasi lambung saya. Dan whola. Gak sampai 1 tahun, segala gejala seperti sendawa tidak lagi terdengar sesering ketika mengkonsumsi antangin tadi. Mungkin tetangga berfikiran ini dinosaurus kali yak. Krn sendawanya sehari bs beberapa kali dan sangat keras.

KAKNONA645 tulis:

Penyebab utamanya teh bukan karena begadang, tapi stress, ovt, jadi asam lambung naik, karena lagi naik jadi mulut malas makan, lantaran perut terasa mual.

Solusinya teh ya atasi stress nya bukan lambungnya saja

Good banget. Tp kalau lambung dalam posisi luka, tetap diperlukan obat2an dalam menyembuhkannya nona. Itu sebabnya kudu ke dokter dan konsultasikan.

setauku itu beda ya gerd lebih parah dari sekedar asam lambung pada umumnya (maag)

faktor pemicunya jam makan yang tidak teratur yang terus menerus berulang, jadi sistem pencernaan kita bekerja tdk sesuai jadwal. pemicunya bisa juga karna stress, asam lambung yang keluar berlebihan.

kalau untuk masuk angin itu beda, lbh ke faktor kebiasaan orang indo aja 😁

tapi untuk bepergian minum tolak angin mampun redakan mual selama traveling.

treatment untuk maag (setidaknya ini ampuh di aku ya)

intermittent fasting, jam buka puasa wajib minum air hangat.

kurangi makanan pedes (walo masih suka).🤭

JUNITA694 tulis:

setauku itu beda ya gerd lebih parah dari sekedar asam lambung pada umumnya (maag)

faktor pemicunya jam makan yang tidak teratur yang terus menerus berulang, jadi sistem pencernaan kita bekerja tdk sesuai jadwal. pemicunya bisa juga karna stress, asam lambung yang keluar berlebihan.

kalau untuk masuk angin itu beda, lbh ke faktor kebiasaan orang indo aja 😁

tapi untuk bepergian minum tolak angin mampun redakan mual selama traveling.

treatment untuk maag (setidaknya ini ampuh di aku ya)

intermittent fasting, jam buka puasa wajib minum air hangat.

kurangi makanan pedes (walo masih suka).🤭

Silahkan saja ditanyakan ke dokter mengenai masuk angin. Nah kamu ada menyinggung pola makan. Yup. Masih ada pola lainnya.

Permasalahan Lambung itu disebabkan dari banyak faktor :

1. Pikiran / stress

2. Pola Makan

3. Pola Hidup

Pola Makan kita bahas lebih dulu :

1. Makan teratur. Apakah kemarin makan siang jam 12 siang hari ini harus makan jam 12 siang juga, sehingga itu yg dinamakan teratur. Tentu tidak. Jadi kalau lewat 1 jam masih oke. Asal jgn makan siang jam 3 sore. Krn alasan sibuk dipekerjaan.

2. Hindari makanan pemicu pada saat terjadi gangguan lambung terjadi. Ketika sudah sembuh. Silahkan kembali menikmati makanan2 yg kita sukai atau kurangi selama pengobatan.

Contoh2 makanan pemicu : cabe, kopi, teh ini yg umumnya. Susu termasuk juga loh. Banyak yg tidak menyadari akan hal ini. Kecuali susu rendah lemak atau non fat ya guys.

dalam kedokteran gadak "masuk angin"

MULIADI885 tulis:

Silahkan saja ditanyakan ke dokter mengenai masuk angin. Nah kamu ada menyinggung pola makan. Yup. Masih ada pola lainnya.

Nyimak 👀🍔🍷

Silakan makan! Ini sdh saatnya makan siang, nanti kena maag lho.

Iya mas sudah maksi ne😊🤭🙏🏻👍

TORO617 tulis:

Silakan makan! Ini sdh saatnya makan siang, nanti kena maag lho.

Maag secara bahasa aslinya ya lambung itu sendiri. Sakit maag, berarti sakit lambung.

Mungkin lebih tepatnya dispepsia atau segala ketidaknyamanan pd lambung.

Kalau GERD, itu kondisi refluks (naiknya aslam ke kerongkongan) yg udah bergejala dan kronis.

Heartburn atau sensasi panas yg membakar di area dada & ulu hati. Disebabkan oleh refluks atau naiknya aslam ke kerongkongan yg mencederai esofagus. Otak kemudian memberi sinyal nyeri dada krn area sfingter (katup yg memisah kerongkongan dg lambung) ada di dada.

Kebetulan yg sy ingat pernah baca utasan dr Ners ini. Di atas adalah poin ringkasan sesuai judul topik forum.

(Baca lengkap di => twitter.com/afrkml/status/1550027908546437121?s=20 )

Semoga membantu🙏🙏

Karena saya bukan ahlinya maka didapatkan

👇

Hasil dari tanya ChatGPT 🤭 (chat.openai.com)

👇

Penyebab Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) dapat bervariasi dari individu ke individu, tetapi faktor-faktor berikut dapat berperan dalam menyebabkan kondisi ini:

Lemahnya Otot LES (Lower Esophageal Sphincter): LES adalah cincin otot di antara kerongkongan dan lambung yang seharusnya mencegah asam lambung naik kembali ke kerongkongan. Jika otot ini melemah atau tidak berfungsi dengan baik, dapat memungkinkan asam lambung untuk naik, menyebabkan GERD.

Obesitas: Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada perut dan LES, sehingga meningkatkan risiko refluks asam.

Diet yang Tidak Tepat: Konsumsi makanan pedas, berlemak, cokelat, minuman berkarbonasi, serta alkohol dan kafein dapat memicu refluks asam pada beberapa individu.

Kebiasaan Makan dan Pola Makan: Makan dalam porsi besar atau makan sebelum tidur dapat meningkatkan risiko GERD.

Kehamilan: Hormon dan tekanan tambahan pada perut selama kehamilan dapat menyebabkan GERD.

Merokok: Merokok dapat melemahkan LES dan merusak produksi lendir dalam kerongkongan, meningkatkan risiko refluks asam.

Solusi mengatasi GERD;

Perubahan Gaya Hidup:

Makan dalam porsi kecil dan hindari makan sebelum tidur.

Tinggikan kepala tempat tidur Anda.

Hindari makanan dan minuman pencetus refluks, seperti pedas, berlemak, cokelat, minuman berkarbonasi, alkohol, dan kafein.

Menjaga berat badan yang sehat dengan diet seimbang dan olahraga teratur.

Hindari merokok.

Diet GERD:

Fokus pada makanan berserat tinggi, sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian utuh.

Pilih protein rendah lemak seperti ikan dan ayam tanpa kulit.

Hindari makanan berlemak, pedas, dan cokelat.

Obat-obatan:

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk obat-obatan seperti antasida, inhibitor pompa proton (PPI), atau obat H2 blocker jika diperlukan.

Konsultasi Medis:

Jika gejala GERD berat atau tidak merespons pengobatan lainnya, konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut dan pengobatan yang sesuai.

Pembedahan:

Jika GERD sangat parah dan tidak merespons pengobatan lainnya, dokter mungkin merekomendasikan pembedahan untuk menguatkan LES atau menyelesaikan masalah yang mendasarinya.

Penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis untuk merencanakan pengobatan yang sesuai dengan kondisi GERD Anda, karena setiap individu mungkin memerlukan pendekatan yang berbeda. Mengelola GERD dengan baik dapat membantu mengurangi gejala dan risiko komplikasi.

🙏🤝

sekedar sharing aja nih, manatau ada yg kondisi serupa.

kalau yg punya riwayat penyakit maag untuk ngopi boleh asalkan arabica bukan robusta. ketika menjalankan intermittent fasting boleh minum kopi tanpa gula. namun tetap diatur dulu mau berapa jam puasanya. belajar dari jam2 rendah dulu

Sudah puluhan th saya mengalaminya

Dulu diobati pakai

1. Antasida

2. Pro maag lsg sembuh..

Dr hanya 1x1 per hari sd 3x2 per hr

Setelah itu dokter memberi

1. Ranitidine

2 . Omeprazole

3  Lansoprazole 20/30 mg

Ternyata saya alergi dg ranitidine jd saat di minum bukannya sembuh malah nambah naga keluar.. malu sampai anak2 kecil tetangga takut/ kaget saat q sendawa kenceng sampai kedengeran di jalan dpn rmh 🤣✌🙃

Paraahnya sd asam lambung naik ga hanya di leher dg muntah tapi sd masuk hidung & telinga..

Jdlah kna sinusitis + bronchitis chronis 😉🤣

Bahkan pernah dikira sakit jantung krn nyeseg spt org jantungan..

Pokoknya ga ada bandingnya klo perut sdh ga nyaman auto vertigo..

Dokter mencari akar penyebabnya sampai melibatkan dokter THT sub otologi, rhino & laringo..

Ga terdeteksi malah bikin dokternya ikutan stress dg sakit ku

Trus di rujuk ke Penyakit dalam dr sub spesialis. Gastro, hemato, alergi/imunologi, rhemato...sampai ke psikosomatis..tapi ga terdetek saya setress. Saya bener2 sakit.. bukannya yg merasa sakit tapi sebenernya tidak sakit..

Rujuk ke saraf

Sub spesialis nyeri kepala & nyeri lainnya saking banyaknya sampai ga apal lupa judul sub spesialisnya..

Barulah ketahuan semua itu disebabkan krn alergi makanan & obat..

Jd meski diobati dg obat gerd tp krn saya alergi ya akhirnya ga sembuh2 malah memburuk..

Itulah pengalaman saya yg membuat saya terkenal di RSUP krn jd pasien dg kompleksitas penyakit tinggi..😅😅😅

Dokter klo mo kasih obat hrs nanya bisa ga bu obat ini itu..

Klo saya bilang ga ya dokter akan ganti ..dg yg lain..

Jd pegalaman selama 9 th berproses menyembuhkan tp ga sembuh2...

Baru 3 th terakhir ketahuan maka saya klo sdh cocok dg 1 dokter ga akan ganti2 lg....

ANGEL291 tulis:

Maag secara bahasa aslinya ya lambung itu sendiri. Sakit maag, berarti sakit lambung.

Mungkin lebih tepatnya dispepsia atau segala ketidaknyamanan pd lambung.

Kalau GERD, itu kondisi refluks (naiknya aslam ke kerongkongan) yg udah bergejala dan kronis.

Heartburn atau sensasi panas yg membakar di area dada & ulu hati. Disebabkan oleh refluks atau naiknya aslam ke kerongkongan yg mencederai esofagus. Otak kemudian memberi sinyal nyeri dada krn area sfingter (katup yg memisah kerongkongan dg lambung) ada di dada.

Kebetulan yg sy ingat pernah baca utasan dr Ners ini. Di atas adalah poin ringkasan sesuai judul topik forum.

(Baca lengkap di => twitter.com/afrkml/status/1550027908546437121?s=20 )

Semoga membantu🙏🙏

Keren, bagus banget. Emang judul topik ini saya buat agak beda. Ya biar ada daya tarik dan rasa penasaran dengan topik yg mau dibawakan. Kalian emang luar biasa.

Lanjut ke pola hidup yuk. Coba di respon kira2 pola hidup apa aja. Ada suatu hal ug akan membuat kalian surprise pastinya krn banyak dimasyaralat melakukan hal tersebut hingga dewasa. Kira2 apa ya ?

MULIADI885 tulis:

Pola Makan kita bahas lebih dulu :

1. Makan teratur. Apakah kemarin makan siang jam 12 siang hari ini harus makan jam 12 siang juga, sehingga itu yg dinamakan teratur. Tentu tidak. Jadi kalau lewat 1 jam masih oke. Asal jgn makan siang jam 3 sore. Krn alasan sibuk dipekerjaan.

2. Hindari makanan pemicu pada saat terjadi gangguan lambung terjadi. Ketika sudah sembuh. Silahkan kembali menikmati makanan2 yg kita sukai atau kurangi selama pengobatan.

Contoh2 makanan pemicu : cabe, kopi, teh ini yg umumnya. Susu termasuk juga loh. Banyak yg tidak menyadari akan hal ini. Kecuali susu rendah lemak atau non fat ya guys.

Siapa yg baru tau bahwa susu merupakan pemicu asam lambung naik ?

apa tuh??

MULIADI885 tulis:

Lanjut ke pola hidup yuk. Coba di respon kira2 pola hidup apa aja. Ada suatu hal ug akan membuat kalian surprise pastinya krn banyak dimasyaralat melakukan hal tersebut hingga dewasa. Kira2 apa ya ?

MULIADI885 tulis:

Siapa yg baru tau bahwa susu merupakan pemicu asam lambung naik ?

tdk bisa di jdkan patokan pasti..

Misal saya sendiri..

Pemicu gerd saya adalah.

1. Kedelai, kacang tanah, teh, coklat, sawi, kol, nanas, semangka, nangka, dll

Saya aman saat.

Minum kopi, jeruk, mangga/ yg kecut2, cuka.. bawang ga ngefek ke gerd saya..cuman susu hanya boleh 2 hr 1x krn bikin naik BB 😅😅😉✌

Semua itu kembali ke tubuh masing2.

Saran saya supaya valid. Lakukan test alergi lengkap..

Syaratnya siap ga takut di suntik..

Sbab saya test alergi cuman 17 macem nyuntiknya  34x pakai suntikan dibawah kulit lagi sakitnya lumayan lah... 2 sd 4x lipat dr sakit disuntik biasa ..🤦🏃🏃‍♀️🏃🏃

YANTI342 tulis:

tdk bisa di jdkan patokan pasti..

Misal saya sendiri..

Pemicu gerd saya adalah.

1. Kedelai, kacang tanah, teh, coklat, sawi, kol, nanas, semangka, nangka, dll

Saya aman saat.

Minum kopi, jeruk, mangga/ yg kecut2, cuka.. bawang ga ngefek ke gerd saya..cuman susu hanya boleh 2 hr 1x krn bikin naik BB 😅😅😉✌

Semua itu kembali ke tubuh masing2.

Saran saya supaya valid. Lakukan test alergi lengkap..

Syaratnya siap ga takut di suntik..

Sbab saya test alergi cuman 17 macem nyuntiknya  34x pakai suntikan dibawah kulit lagi sakitnya lumayan lah... 2 sd 4x lipat dr sakit disuntik biasa ..🤦🏃🏃‍♀️🏃🏃

Baru tau kalau tes alergi seperti itu yak. Jadi kudu mikir2 untuk tes, ha ha.

JUNITA694 tulis:

apa tuh??

Sabar ya, nunggu respon temen2 dl ya.

MULIADI885 tulis:

Baru tau kalau tes alergi seperti itu yak. Jadi kudu mikir2 untuk tes, ha ha.

🙃✌

Sdh 4x pulak di test

Dulu saat mhs di testnya di punggung seluruh punggung di test dg suntikan 37 test.

Th kmrn modelnya ganti di kedua tangan kita di grs2 trus di  suntikkan alergennya..

Dan ga boleh gerak selama di suntik 9x2 di kanan dan 8 x2 di kiri..

😅😅😅😅

Padahal yang paling enak tuh rasanya robusta loh dek. Mantab pahitnya. Habis itu mata melek ga merem2 sehari semalam...

JUNITA694 tulis:

sekedar sharing aja nih, manatau ada yg kondisi serupa.

kalau yg punya riwayat penyakit maag untuk ngopi boleh asalkan arabica bukan robusta. ketika menjalankan intermittent fasting boleh minum kopi tanpa gula. namun tetap diatur dulu mau berapa jam puasanya. belajar dari jam2 rendah dulu